TOEFL考试，说它难，它毕竟只是一个纯语言考试，不涉及任何学术能力；但你说它简单，许多同学每天都在刷题、背单词、听口语，可是一到托福考试，分数就是上不去。今天我们来看看如何对症下药，让你突破TOEFL 110分大关!

应试英语功底一定要扎实

第二，集中注意力的能力。因为大多数的英语考试时间都很长，托福考试时长在4小时左右，中间只休息一次，考试强度可想而知。无论是做阅读还是做听力，都需要你完全集中注意力，如果平常没有专门训练过，考完考试真的会精疲力竭。

第三，听力。不仅是听力部分，口语部分的后四题以及综合写作对听力都有要求，因此听力绝对是托福考试的重中之重。

第四，写作能力。托福要求的写作能力与其他考试比起来相对简单，只要你平常打游戏手速够快，字数尽可能多，分数就不会太差。除了多加练习，写作水平与平时的阅读积累息息相关，读得多看得多，积累得多，自然写作的素材、句型和词组就多。

备考攻略

TPO

托福备考材料中，TPO绝对是最权威的，你必须认认真真做完所有的TPO试题。模考后整理错题集，并分析出错点，也是备考中不能忽视的一项任务。TPO阅读练习+背单词，是准备阅读逃不掉的功课。

背单词

词汇书加上TPO中出现的你不认识的单词，就足够同学们应付托福考试。但是所有的托福词汇都必须要会拼写，会使用，会发音，当你听到别人说这个词的时候，也必须要能够立刻反映出词义。背单词就像打地基，单词背没背下来你自己做清楚，如果偷懒，平时看不出来，等真正上了考场就非常尴尬了。所以背单词必须贯穿TOEFL备考的始终！

写作

写作最重要的是你有内容可写。综合写作的话，需要尽量记下完整的听力内容，再结合文章中的反驳一点一点列举。综合写作就像是你正在和一个人吵架，他说的没一点，你都要有理有据地进行反驳。

写作还要手速快，TOEFL是机考，据说作文的分数和你文章的字数是有一定关系的，打字速度在一定程度上可以影响写作成绩。比较理想的字数，综合写作是300+，独立写作是500+。

英语素养

托福想上110，光有应试能力是不够的，最终还是得看个人的英语素养。口语是很多同学的拉分项，一方面是练习的不够，另一方因为周围环境的局限，让我们很难有开口的机会。

环境的缺失是影响口语的一方面，而另一方面来自于英语内容的输入。输入（听、读）大不代表输出（说、写）一定好，但输入小则决定了输出一定差。扪心自问，如果不是为了准备英语考试，在日常生活中，我们接触的英语又有多少呢？

那么我们有哪些渠道加强输入呢？

Podcast

现在市面上有很多很棒的podcast节目比如：BBC 6 Minute English, WSJ What's News, Planet Money, BBC Global News Podcast。

TED

TED涉及的专业非常多元，不论你感兴趣的领域是科技，娱乐，心理或是教育，在TED都能找到令你感兴趣的演讲，同时，TED的玩法很多，可以逐句做精听联系，也可以做范听休闲娱乐。听TED在提高听力以为，还能帮助同学们获取非常多的知识和信息，积累写作素材。如此一举两得，何乐而不为呢？！

Online Course

世界上有太多机构和个人愿意无私地分享自己的知识和见解,英文的公开课是我们可能接触到的最原汁原味的英文知识，不管你是哪个专业，都可以在网上找到相应的英文课程，即便是再听一遍你用中文学过的基础课，对你的益处也是巨大的。

英文原著

挑选英文原著只有一个原则，感兴趣。兴趣是唯一能够让你抵抗住母语诱惑的东西，试想，有好好的中文不去看，非得去看半懂不懂的英文，如果没兴趣，怎么可能坚持下去？如果英文阅读水平还不是很好，可以挑推荐里难度较低的书看，但如果你有志考110+的托福，也就是说你的阅读要接近满分的话，挑你感兴趣的看就行。

英语新闻

新闻的作用除了让你知道世界正在发生些什以外的，更主要是让你明白美国人是怎么组织语言的。平常我们说的积累，指的就是这一类的积累。词组的固定搭配，特殊的句式，行文的结构，如何准确表达自己想说的内容，其中都很讲究。